SPIRITUAL BATHHOUSE

「2025蛻變年是一個充滿變革與穩定並存的年份，宇宙的能量將引導人們在動盪中找到平衡，這是你崛起的時刻，練習更有意識地行動。」—卡米兒 隨著一年即將結束，你或許會好奇未來將帶來什麼樣的挑戰與機遇。宇宙的一切都依循神聖秩序和特定週期在運作，在冥冥之中引導我們 在變化中找到方向...

「焦慮，是一種能量阻塞，通常來自害怕未知，引發過度控制、過度分析、過度放大的模式，透過再次信任自己是一個神聖且有力量的靈魂，具有無限的發展潛力，你就能喚醒充滿生命力的本質，讓失衡之處回到平衡。」－卡米兒 許多水晶都具有舒緩心神、情緒和身體的特質，進而消除緊張、壓力和焦慮。但...

當你聽到「紀律」這個詞，你會想到什麼？有些人對這個詞，會產生消極的想法，會聯想到被懲罰或某種嚴厲的規範。當我們不再為升學或資格考試而煩惱，也不再為了要撫養或訓練孩子在主流社會獲得一張具優勢的入場劵，紀律似乎失去了存在的意義，彷彿我們有更好的方式去展現生活的精彩。

長期以來，頭腦被設定成隨時隨地都要保護你不受任何變化和不確定性的影響，但是這些想法，並不是真正的你。你的靈魂，永恆不朽，沒有任何事物可以讓你的靈魂之光變得黯淡，你的存在是如此不受限制，只是你的頭腦過於狹隘有限而無法感知你自身的力量。

所有的自我成長和自我改善都從家裡開始，不論是一個人的家、兩個人的家，還是更多人的家。全新的男性能量和女性能量正在建立一個新的秩序，一切將從我們個人、我們的日常、我們的家庭開始有所改變，我們都是這個偉大改變的一份子，而現在就是就是改變的時刻。

西方醫學認為少年白的原因和遺傳、營養、精神狀況有密切的關聯，中醫理論認為肝腎功能虛弱容易造成白髮的形成。從心靈的觀點來看，隨著年紀增長，白頭髮逐漸出現，是一種自然的循環，在許多古老文明裡，頭髮轉白意謂著人生經驗淬煉成寶貴的智慧，展現出靈性成熟度，也有「老靈魂」的象徵意涵。

頭髮，象徵著自由、力量與連結，薩滿留長頭髮，是因為他們認為頭髮像天線，能夠增強與源頭的連結，接收神聖的訊息；傳統的吉普賽髮型有著長長的捲髮，展現出一股自由和獨立的特質。那麼，掉髮的狀況，是身體在提醒我們什麼呢？

泌尿系統發炎是其中一種惱人的現代症狀，十分容易反覆出現，尤其女性特別有尿道炎和膀胱炎的困擾。那麼，究竟是什麼導致泌尿系統發炎呢？