「我們的生活是如此非凡、充滿熱情和各種可能性，不論我們是否認識，我們一直在彼此身邊，一起學習，一起成長，一起探索，一起突破，一起實現，一起在愛。在第五次元的意識層次，人類是一個聚集在一起的部落，我們塑造了彼此。」—卡米兒
秩序和混亂，是相互平衡的力量，有遵守規則，就有破壞規範，有主流社會，就有格格不入，有聽話，就有叛逆，有定居，就有流浪，有安全，就有冒險，有正常，就有瘋狂。如果這個世界只允許按照特定方式運作，人類和機器人將沒有什麼區別。
這幾年，對人性和神性有了更深的體悟，也看見存在於每個人內在的批判心和菩提心，這也是過去十年和接下來的十年，我們在靈性層次覺醒的關鍵。不論是否有所覺察，生命一直在召喚我們，去看見個人的起心動念和言行舉止不僅影響自己和周圍的少數人，而是影響著更大的群體。批判心，是一個指標，透露出個人和集體的業力，善用過去不知不覺中累積的經驗，有意識地停止批判心的慣性，選擇讓仁慈、善良與明智的菩提心成為前進的嚮導，扭轉看似絕境的命運。
指導靈經常提醒我，第五次元的關係是相互支持、相互尊重，且充分展現正直、真實和尊重的品質。人們致力於精神思想的深度溝通，尋求眾生之間的關聯，在各個層面不斷擴展，建立合作的夥伴關係，每個人坐在一起，一切都是平等的。從第四次元進入第五次元，即是新的生命從舊的痛苦中誕生，我們需要放掉包袱，徹底弄清楚我們真正想要的是什麼，不是因為恐懼而這麼做，是為了在生活裡體現喜悅和平安。
以下三種方式可以幫助你將更多的仁慈帶入日常生活，以菩提心取代批判心：
善待自己
善待自己和善待他人同樣重要，當你善待自己，你的人際關係就會變得柔和放鬆，你會更積極主動、更常處於當下、對生命充滿更多好奇心。
善待他人
對他人做良善之舉，能將你從低谷消極的漩渦裡拉出來，練習悄悄地為別人做一些善事，不論是為生病的親友準備補給品、寄一張美麗的卡片給正在遭受痛苦的人，還是贊助食物、衣物、醫療資源，這些行為都會幫助你洞察萬物相連的真理。
選擇仁慈的心態
每個人都背著沈重的負擔，每個人都在盡力而為，帶著仁慈友善的心態開始每一天，問問自己：此時此刻，我的選擇是來自愛，還是恐懼。善意的話語即使很簡短，也很容易說出口，但引起的迴響是無窮無盡的。
仁慈之心肯定語：我的心充滿善良與仁慈，我遠離批判心的慣性，我的身心平安，我充滿喜悅。
Practice the acts of kindness to yourself and others. Choose love instead of fear.
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